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肥満
精神疾患と橋本病で全盛期(一番スマートだった頃であり目標)より約20キロも太り。PCOがあるのもあってとにかく痩せたいです。
体重計に乗っても2,3キロの前後が1週間のうちに変動していて、BMI25〜27を行き来してます。何をしたら体重が増減してるのかも全くわかりません。
粗食だし持病柄運動がきついし何をしたらいいのかさっぱりで。
やたらネット広告でメディカルダイエットって血糖降下薬みたいなの出てきますが怪しいし。
肥満外来で診てもらおうかなぁ…
肥満外来通ってる方いらっしゃいませんか？
肥満外来ってどんなことしてもらえますか？
PCO 減量
排卵しそうなやつが1つあり、それも1cmほど、、
無排卵月経かもね。と
体重は減ってる？？不妊専門はこの体重だと見てもらえないのがほとんど。
大変よ？本当に欲しいならがんばらないと！旦那さんと毎日歩くだけでもいいから！と。こう見えて私はクソ肥満。なんと80キロ代まできました。
そりゃー出来んし排卵せんし痩せろと言われるよな〜
アメリカとかならなんなん？w 私も太りたくてこんななってないし、
元々ぽっちゃりで旦那もめっちゃご飯食べるし、自分だけダイエットしてると、どんどんストレスでイライラするし、集まることとか多いからついつい食べてしまう。痩せたいって思ってるけど、体が甘えてる。
みんな凄いな…ほんと頑張れてる…
病院の待ち合い室でお会計待ってたら、キセキがオルゴールで流れて
涙が出てきた。先生から言われた言葉グサリと刺さるし、私のために言ってるのに、自分が情けない。姉兄には子供できて私だけこんなキツい目に合わないと行けないの。親も普通に生理くるし。時々もー1人になりたいと思ってしまう。まずは70キロきろう！て言われてライザップ進められるけど、
ダイエットてお金かかるし。。旦那のご飯+ダイエット食は金かかるし、
金くれるわけないし、、旦那の早く子供ほし〜。とかの言葉にストレス。
もしかしたらお前も卵おらんかもけんな？？て言いたい。
まずはダイエットしなきゃ不妊治療すらしてもらえない。
何も始まらんね。がんばろ。。。
どんなダイエットに取り組んでいますか？
ネット等でも色々検索して、これはいい、これはむかない等、様々な意見がありますよね。
実際に皆さんが取り組んでいること、気を付けていること、自分なりの効果のあるなしなど教えて頂けたらなと思います🙌
