妊活をしている方の多くがつけている基礎体温グラフ。生理開始から次の生理が始まるまで、体温が低い「低温期」と体温が高い「高温期」との間に「排卵」が起こり、その排卵日を境に基礎体温が上昇するのが一般的です。

ただ、妊活女性専用のSNS「妊活ボイス」での投稿を見てみると、「排卵したものの体温が上がらない」といった投稿を目にする機会があります。今回は、そうした「排卵後、基礎体温が上がらない」という投稿をまとめて紹介いたします。

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排卵後に体温が上がらず高温期にならない

■D10かD11あたりで排卵した感じなのに基礎体温が上がらない

ユーザーPさん(27歳・1人目妊活・プレ妊活・タイミング法)は排卵検査薬を使用して排卵日を特定。投稿日の4日前のD10かD11あたりで排卵した感じなのに基礎体温は上がっていないとのこと。

「体温が上がらないと不安しかない」と基礎体温に一喜一憂する妊活者の複雑な心境を覗かせています。

Pさん(27歳・1人目妊活・プレ妊活・タイミング法)

「(妊活には)考えすぎが良くないと言われるけれど、考えずに生活なんてできない」とも綴られた本投稿には、共感の「いいね」やコメントが送られました。

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■上がらない体温と真っ白な検査薬に排卵障害を疑い…

ユーザーIさん(32歳・1人目妊活・タイミング法)は不妊治療クリニックに買い始める前の様子を投稿。毎朝、必ず基礎体温を測り、排卵検査薬も使用されていたとのこと。

ただ、いつまで経っても基礎体温は上がらず、排卵検査薬も真っ白だったそう。そこで排卵障害を疑い始め、今の不妊専門のクリニックを受診されたそうです。

クリニックでは「基礎体温をつけることが大変だったらつけなくても良いですよ~」「排卵検査薬は生理の周期が不規則な人には向かない」といったことを教わったそうで、クリニックにて、エコーで直接卵巣を見てもらうことが一番正確に排卵を予測できることを学んだとのことです。

Iさん(32歳・1人目妊活・タイミング法)

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■排卵したのに体温が上がらず…

Cさん(27歳・3人目以降妊活)は排卵日の前後を確認し、実際に排卵したにもかかわらず、基礎体温が上がっていないことを報告。「自分の身体がよく分からない」「デュファストンって体温下げるんですか?」と不安な心境になっていることを率直に綴られています。

Cさん(27歳・3人目以降妊活)は

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■基礎体温が上がらず高温期になりません…

ユーザーTさん(31歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)は海外製の排卵検査薬を購入したそうで、今周期は朝と夜の2回検査薬を使用して排卵日をチェック。恐らく、投稿日の3日前にあたる土曜日が排卵日だと推測されています。

ただ、実際には体温が上がらず高温期にならないそうで、非常にショックを受けたと投稿されています。

Tさん(31歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)

「体温が上がらないとか悩むようなことが起きて気持ちを保つのが難しいです」と結ばれた本投稿には、たくさんの励ましの「いいね」が送られています。

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■朝に体温が上がったものの排卵はしておらず

ユーザーToさん(33歳・1人目妊活・タイミング法)は初めての人工授精後に投稿されています。痛がりのため心配していたものの痛みはなく、安心した様子が冒頭に綴られています。

人工授精時には、まだ排卵していないと先生に言われたようで、その日の朝には体温が上がっていたので、Toさん自身はてっきり排卵していると思っていたので、とても驚いたようです。

Toさん(33歳・1人目妊活・タイミング法)

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排卵後の体温変化について

冒頭でも述べたよう、一般的に排卵後に基礎体温は上昇し高温期を迎えます。「妊活ボイス」の投稿でも、高温期に突入したことで排卵したことを確認したと投稿しているユーザーさんもたくさんいます。

今回は、排卵したにも関わらず体温が上がらず、高温期とならないというユーザーさんの投稿を中心に紹介いたしました。「妊活ボイス」には、実に様々な妊活ユーザーさんの生の声がたくさんあります。この機会に是非「妊活ボイス」をご覧になってみてください。

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