こんにちは🐵💗

3月以降の移植周期に向けてやってみたいことなど、記録してみます✍️

🌸身体を冷やさないためにも湯船にたくさん浸かる(出来ればスーパー銭湯なども行きたい♨️)

🌸食事や運動で減量‼️←これがかなり重要⚠️(退院後、調子に乗って食欲増加🙊)

🌸断捨離や整理整頓(´‘▽‘｀)←かなり苦手の分野でして、綺麗好き旦那に褒められるくらいになりたい。

妊娠したら体調も変化するので…時間のある今、整理整頓したい‼️

🌸ヨーグルトメーカーで甘酒とか乳酸菌多めの食べ物を取り入れたい(糖質制限まではいかないものの控えめにしたい)

🌸ヤクルトを飲んだり子宮環境を整える🌿

🌸赤ちゃんのいる友達に会って色んな話を聞く👂

(幸いにも近所に昨年40代で出産した助産師さんがいるので近いうちに会ってきます)

旦那のサプライズで好きなキャラクターをゲット(๑•̀ㅂ•́)و✧

しかし、ソファ占領して座れないんですけど…ぬいぐるみだらけの我が家🏡

産まれてくる子が興味示さなかったらどうしよ(´・ω・｀)不安もたくさんありますが、退院してからは前向きに楽しいことを考えるようになりました✨

妊活していると苦しいことがかなりあるけど…ちょっと心の持ちようだなと余裕が出てきました。

まだまだこれから❣️がんばりましょう(*^▽^)/★*☆

#体外受精・顕微授精

#1人目妊活