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みんなの妊活プチブログ

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  • 卒業ユーザー

    26歳

    2022/2/12

まずは体質改善、後悔のないようにできることはやってみようと思います！

・糖質制限

・トランス脂肪酸を摂らない

・オメガ3の積極的な摂取

・1日200mlアーモンド効果を飲む

・体を冷やさない

・毎日ストレッチ

・良質な睡眠の確保

・しっかり漢方を飲む

・基礎体温は実測値で記録

思いついたことや調べて良さそうなことは取り入れていこうと思います！

効果的な体質改善他に何かあれば教えていただきたいです🙇‍♀️

今は鍼灸気になっています､､､🤔

#基礎体温 #1人目妊活 #妊活あるある

おすすめ投稿

  • えっちゃん

    42歳2人目妊活,体外受精・顕微授精

    2021/1/15

体外受精お休み中です。。😭

最近びっくりする出来事が！！！

もう、四年くらい体外してて、旦那さんも無精子症で手術して毎回顕微受精で低amhだった友達が、体外受精おやすみ中にまさかの自然妊娠！！🙌🙌🙌

しかも年齢40歳！

日本橋のナチュラルアートとか、加藤レディースクリニックとか、もーめちゃ有名所で治療しても