「想像妊娠」皆さんも聞いた事があるかと思います。私も言葉だけは知ってたが、自分がこのような身体症状が出るなんて考えても見なかった。なぜなら現代は感度が良すぎる検査薬で、結果はすぐ分かるし、病院へ行けば更に確実になるから。大昔のように、生理が来なくなって、体調不良があり、お腹が出てきて、様々な症状から妊娠を確定（超音波がない時代なら推定みたいなもの）していた時代ならいざ知らず…

私は以前、化学流産を経験している。医学的には妊娠流産とカウントしない。でも悪阻のような身体の変化は明らかに始まっており、体調不良が酷く、会社も休まざる負えない状態で大変だった。その後、しばらく生理が来ない時期があり、同時に本当に妊娠しているかのような身体症状が出てきたのだ。まぁ、生理前のあの感じには似ているのだが、程度がひどい。腰が抜けそうに痛い感じ、身体が重く、ゆっくりとしか動かせない、むくみ、頭痛、不眠、不安定な気分、更に本当に下腹部が張ってきて、ポッコリ出てくる！そして無意識にお腹に手を置いている。腰をさすったりする。お腹出てなんか苦しいから、ゆったりワンピースやブラウスを着るなど…周りから見たらまさにソレな感じだったと思う。（職場で心配はされましたが、妊娠してる？とは聞かれた事はない、化学流産で、妊娠云々の前なので伝えてなかった）生理が来ないので、検査薬を使うけど、当然陰性。心配で病院でも診てもらうけど、もちろん何もないし、子宮や卵巣に問題がある訳でもなかった。ただ、本当に身体症状だけ。科学的に妊娠していない、と証明されているにも関わらず、そのような症状が続く。そんな状態が数ヶ月続き、かなり辛かった…

ある時、夫が、その症状は想像妊娠だよ。と。私はえーっ？そんな事あるかなぁ。と信じられませんでしたが、ネットなどで調べてみると、まさにに私だった。特に、精神的な部分の「妊娠を強く望み、また流産経験がある女性にそれは出やすい」逆に妊娠を恐れていてもその症状が出るらしい。いずれにしても、精神的な部分がすごく身体に影響してるのだと、びっくりしたのと同時に、私は想像妊娠の症状だったのか…と納得できると、スーッとあの妊娠に似た症状は消えた。びっくりするくらい何もなかったように。夫に感謝した。医師より的確に指摘して私は治りました👍🏻😃

医師に診断された訳でもなく、おそらく今時はそんな診断する産婦人科、精神科はいないと想像するが、人の精神部分が、身体にかなり影響する事を身をもって体験した。もちろん今までも、気分が落ち込んだら、身体のあちこちも辛くなる、という事はあったけど、この想像妊娠とやらは、とてもわかりやすかった。

メンタルコントロールって大切なのはわかってるけど、なかなか難しい時も多いなと感じる。でも、こんなに身体に影響を与えるなら、ちゃんと心のメンテナンスや、ストレス解消など、本当に大事だなと思う出来事だった。私もまだまだ、心の訓練中だ。これは何も妊娠の為だけではないと思う。ただ、妊娠を意識し始め、妊活、流産などを通して今まで考えた事もないような事を考え経験していると思う。これがいい経験になるようにしていきたいな、と思う週末でした😊😊

すっかり初夏の陽気。私はまた年齢を重ねる季節だけど、楽しく美しく朗らかに過ごしていきたい。皆様よい週末を❤️❤️

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