ricco45歳1人目妊活,体外受精・顕微授精2018/1/16黒豆が妊活にいいというので食べています😄黒豆に含まれるアントシアニンとイソフラボンが、カラダに良い効果をもたらしてくれるようです。・アントシアニン→抗酸化作用・イソフラボン→ホルモンを整えるまた漢方では、血を巡らす、血をふやす、むくみをとる、体を温めるという効果があるとされているらしいです。黒豆茶も良いそうなのですが、煮豆が好きなのでヨーグルトに混ぜて食べています。食べ過ぎもよくないそうなので、１日１杯を小腹が減った時に食べてます😋ハートおくる8件コメント12件
しらたま42歳1人目妊活2018/1/15真冬でも、冷たい飲み物やアイスを好んで食べる私。で、今日、産婦人科で言われました。「妊娠したいなら、身体を暖めなきゃだめよぉぉーー！！！」と。、、そ、そうだったのか。 悲しいがな今日からは涙をのんでそれらを控えたいと思います😭ほうじ茶、しょうが茶なんかがおすすめとアドバイス頂いたんですが、何かオススハートおくる7件コメント14件
あおい42歳1人目妊活,タイミング法2018/1/14初めて投稿させていただきます😊プレ妊活の初心者ですが、色々と交流させていただければ嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！ハートおくる9件コメント12件
