• ちい

    421人目妊活,体外受精・顕微授精

    2022/12/4

ぐっすりと眠れてますか?

私は、最近よく寝た感があり、体調が良いです✨😊

妊活するようになってから、睡眠は食事同様、最重要と分かりました。

細胞が修復されたり、卵子の質に影響するらしく、若返りの効果も🍀

意識しはじめたこと✨

朝日を浴びる

午前中にウォーキング

20時〜スマホやテレビを見ない。

20時〜間接照明

軽くヨガやストレッチ、深い呼吸

夜10時代には布団に入る

YouTubeで妊活に関するものだけでなく、本要約チャンネル や ゆっくりは健康になりたい、などをみてそもそもの健康体を研究してます✨

りーちゃんさんが投稿されていた、夜寝る前にハチミツを舐めるのも、始めてみました、ありがとうございます🥰

これらの活動をやって、

健康的な食事をとって、

昼は身体を動かしていたら、

最近、なんだか子供がいてもいなくても幸せなのでは、、、、⁉️に近しいくらい、

何があっても、たとえお金が無くてもこの健康体があれば幸せになれる✨

にとメンタルが安定してきました。

本当、そうだと思います。

先週会った友人は、莫大な遺産を相続してますが、全然幸せじゃない、て泣いてました🥲

子供がいてもいなくても、

お金があってもなくても、

結婚しててもしてなくても

幸せを感じかどうかは自分の心が決めてるんだな、と。

そしてそれは体調に大きな影響を受けるんです❣️

つまり究極のところ、体調を良くしとけば、幸せなんじゃないか、、、⁉️

と気付きました😌

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  • えっちゃん

    422人目妊活,体外受精・顕微授精

    2021/1/15

体外受精お休み中です。。😭

最近びっくりする出来事が!!!

もう、四年くらい体外してて、旦那さんも無精子症で手術して毎回顕微受精で低amhだった友達が、体外受精おやすみ中にまさかの自然妊娠!!🙌🙌🙌

しかも年齢40歳!

日本橋のナチュラルアートとか、加藤レディースクリニックとか、もーめちゃ有名所で治療しても

  • みぃみ

    431人目妊活,体外受精・顕微授精

    2022/6/10

明日は培養の結果を聞きに行きます。

今の病院で移植に進むのか、転院しますと告げるのか、はてさてどちらになる事か😅

いつもだったら、採卵後から培養結果を聞くまでの間、卵がどうなったか期待と不安とで気になって仕方なくてソワソワしている時期。

でも今回の卵が胚盤胞に育っていなければ、次の採卵からは転院しようと思