妊娠報告になります。

前回の投稿から3ヶ月。

3回目の体外受精で妊娠し、

現在安定期に入ることができました。

ここまでも毎日不安で、

健診のたびに胸を撫で下ろす日々でした。

お腹の中で、頑張って心臓を動かしているのを見ると、愛しくてたまりません。

成長スピードもすごいです。

改めて命って奇跡だなあと実感しています。

妊活中頑張れたのは、

皆さんの投稿で、一緒に頑張ってる人がいる！

っていうことが大きかったです。

ありがとうございます！！

私が妊活で実施したことをメモしておきます。

・大好きなお酒を完全禁酒にしました。

・添加物を極力取らないようにしました。

・コーヒーも断ち、冷たい飲み物も控えました。とにかく白湯。

・お菓子やチョコレートも以前よりは控えました。

・葉酸とビタミンDのサプリを1年以上飲み続けています。（ベルタ、ナウフーズ）

・3回目のみシート法を実施しました。

・移植日当日は仕事を休みました。

・毎朝納豆を食べるようにしました。

・仲の良い友達には全部話して愚痴を聞いてもらいました。

願掛けみたいなのもあり、効果があったかもわかりませんが、

実施して良かったなと今では思います。

他の方が投稿してて、当時私も参考にさせてもらったので書かせていただきました。

まだまだ油断はできませんが、

体調最優先で、妊婦生活楽しみたいと思います！

#体外受精・顕微授精