9／9日に生理が終わり

排卵近いなと思った日に１回❤︎

その後はいつもなら高温期にいくまでが時間がかかるのに、わりと平均的な感じで高温期突入。

昨日は高温期20日目🌿

ずっと36.7〜36.9時々37°行く時が

続いていました。

妊娠検査薬使用すべきですか？

ちなみに今朝は布団を中途半端？にかかっていなくて身体が冷えてしまっていて基礎体温測ってみたら、36.53でした。

あれ？リセットくるの？？どうなの？？といった感じです。

症状

⚪︎胸が張る（いつもならそんなに痛くないのですが、今回はかなりの張りで時々痛いと思う時が...脇下辺りも痛みがあります。）

⚪︎下腹部がチクっとしたりキューってなる時たまにあり。

⚪︎眠気（いつも日付け変わると同時に寝ていましたが、高温期来た辺りから眠気に勝てずいつもより早くに寝てしまうように。また、昼間も睡魔が来るようになる。）

⚪︎たまーーに頭痛

⚪︎足に違和感

⚪︎ベルタ葉酸を生理後辺りから新たに飲み始めています。

⚪︎コーヒーをノンカフェインにしてみました。

⚪︎日頃はルイボスティーを飲んでいます。

⚪︎寝る前は漢方茶を飲んでいます。

ちなみに今日は午前中のみ仕事だったのですが、帰ってきてものすごい睡魔に襲われてきたので少し仮眠します。😴下腹部も、生理が来そうで来ない感じのチクっとした感じや、腰が重い？感じ？がしてますが、身体はポカポカ汗ばむ感じです。

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