【サプリの飲む最適タイミングについて】

以前サプリについて投稿したら、結構コメントで物議を醸しちゃいました😅🙇‍♀️

主な議論の要因は以下。

・ミネラル類（カルシウム、鉄、亜鉛等）は、空腹時や食後2時間後に飲むべき等色んな意見や研究結果が錯綜していること。

・ミネラル類を同時に飲んだらどれかの摂取が中途半端

海外サイトで見つけた記事によると、排卵日に基礎体温が上がる人は全体の11％しかいなく、ほとんどの人は排卵後２日後かそれより先に基礎体温が上がるらしい。

私も排卵検査薬で初めて陽性になった日から４日後にようやく基礎体温が上がった。

つまり、基礎体温は既に排卵したよってことは分かるけど、いつ排卵するかを予測

体外受精お休み中です。。😭

最近びっくりする出来事が！！！

もう、四年くらい体外してて、旦那さんも無精子症で手術して毎回顕微受精で低amhだった友達が、体外受精おやすみ中にまさかの自然妊娠！！🙌🙌🙌

しかも年齢40歳！

日本橋のナチュラルアートとか、加藤レディースクリニックとか、もーめちゃ有名所で治療しても

人工授精をしてきました。

今後気をつけたり、あと何かやるといいことはありますか？？ 妊活あるある 体外受精・顕微授精 1人目妊活 葉酸 排卵検査薬 基礎体温 サプリ