わたしは甲状腺機能がやや低めらしく、その為プロラクチンの値が少々高めです。
先生からは海藻類を控えてくださいと言われています。
その程度の事なら全然問題なくできます!先生!
と思ったら普段自分が意外と昆布や海苔、ひじきやワカメを食していることを知る…。
お弁当を配られる事がある仕事をしているので食べるものを自分で選べない時があります。
ひじきの煮物にワカメのお味噌汁…。
お腹空いてるのに残す😭
お蕎麦屋さんに行っても「これ昆布出汁使ってるかな…」とか考える。
挙句にはこの間何気なく友達にすすめられてイソジンでうがいをしてしまった😵
海藻取らない事だけを考えてたけどこんなところにもトラップが…!
高タンパク低糖質、小麦粉や白い砂糖をなるべく避けて質の良い油を摂る。
そんな生活をしているけれどそれにプラスして海藻も避けなければならんとは毎日大変だなこりゃ。
それでもひとつひとつ積み重ねることが妊娠に近づくんだと信じています!がんばろー!