漢方薬局に行ってきました。

クリニックでのもろもろの検査結果と基礎体温、あと生活習慣と食生活を見てもらいました。

あと脈やら血圧やら血管年齢やら交感神経、副交感神経やらを簡易検査しました。

東洋医学的にもおおむね問題なし。ただ舌の状態と簡易検査の結果や生理の状態的に瘀血という状態で、血流が良くなく水を溜め込みやすいとのこと。

食事はよく考えて頑張ってるねって言ってもらえた。嬉しかったなー。

食事は添加物は引き続きそこそこに気につつ、ただpH調整剤と乳化剤はミネラルを奪う添加物なので、妊活中はこの２つは注意。

夏場なんかは添加物全くなしで食中毒になったりするのも困っちゃうから、その分ご飯にごま塩かけたり工夫してミネラルを多めに取ればいいんだよって言われました。

今回は血流を良くしてむくみをとり、瘀血改善のために承任補血と冠心逐瘀丹という漢方をもらいました。

とりあえずお試しで半月分をもらって、約1万円しました。正直ちょっとお高い…。

でも、これで身体が整うといいな。そして授かれたらいいな。