甘いものやめられない方いますか？
私は完全に中毒くらい毎日食べてしまっています💦
やめたいけど、食べないとストレスが溜まって結果暴食してしまう悪循環です。
苦肉の策としては、週末お出かけのときは何でもOK。平日は、てんさい糖や黒糖で作られたお菓子を買っています。
そうはいっても、平日も白砂糖のお菓子を食べちゃう日もあって…
理想は週末だけスイーツを食べる生活にしたいのです。
甘党から抜け出せた＆減らせた方の対策があったら知りたいです✨
逆に食べすぎちゃう方の対策もぜひ教えてください💕
甘党の皆さんと分かち合えたら頑張れるかも！という気持ちを込めて✨✨✨
#妊活あるある
#スイーツ問題
#1人目妊活
#高温期12日目
