ERA検査準備期間ー。
生理開始から10日目ですが、内膜は5.6ミリ。薄め…。
なのでビタミンCとビタミンEを処方してもらいました。内膜を厚くしてくれる効果があるらしい…。
私普段栄養足りてないのかも…と実感。
食べるものにも気をつけないとな…。
12日（土曜日）に再受診となりました。
それまでに頑張らないと…。
エストラーナテープとエストロジェル、そしてビタミンCとビタミンEの力も借りて頑張っていきます。
その他に、葉酸・鉄、ビタミンD、メラトニン…。サプリでお腹いっぱいになりそう…。
そして子宮鏡検査も無事終了。
ポリープらしきものもないので再発はしていませんでした。まだ妊活を続けられるので 安心しました。
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