ストレス発散方法がなくなり困ってます(メンタルコントロールが全く出来ません)
皆さん妊活中どうやってストレス発散してますか?
教えて下さい(><)
妊活を始めたことにより、出来ないこと、我慢することいっぱい出ますよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
現在妊活と仕事を両立させてますが
仕事のストレスは今までタバコでだいたい解決してました。
※もちろん今は禁煙中です!!夫は吸ったますけどね😏
※お酒は元々飲めないので飲みません
あとはゴルフ、筋トレだったりで発散してましたが、これから採卵に向けた自己注射を開始し始めると卵巣捻転の危険があるので、NGって言われました。。。