お久しぶりです☺️✨

なかなかボイスにこれなくて久しぶりに皆さんの投稿見れて嬉しい😭✨✨

今日も🔑鍵付きなので、見たくない方はリターンお願いします🥺！

今日で8w3dになりました！

周りから妊娠したら絶対つわり強そうって言われてたけど、つわり楽な方で、

吐いたりはなく、食べれるものが減ってきたくらいです☺️

ここ数日は仕事行っても3時間と持たず疲れが出てきてしまい、立ちっぱなしの仕事、重い物持つ仕事だから、結構帰ってきたらそのままベッドに倒れ込んでしまい、

なかなかボイス見れずでした😭💦💦

なんとか6w5dで心拍も確認。

一安心してたんですが、先週7w5dでクリニック行くと、

胎芽が小さくて、心音もゆっくりめ……

また私の悪い癖で、検索魔になっちゃい、

その日は寝れず、調べれば調べるほど、

流産の二文字しか出てこず……

精神的にダメだと思い、調べるのはやめてたんですが、明後日のクリニックがまた不安で、検索魔になっちゃいました💦

順調？とはいえないスタートになっちゃい、なかなかみんなのところに来れなくてごめんなさい😭！！

先週小さいと言われて、職場にはまだ報告もしてないから、仕事は普通にしてます！

ただホントに今まで感じた事ない倦怠感に襲われてます💦

で、なかなかボイスに投稿できずにいたんですが、今日は休みで一日中横になってられ、身体も楽なので、お久しぶりの投稿です(´◡`๑)✨✨

前回不妊治療の経緯を書いたとおもうんですけど、それに続く？というか、

体外受精始まってからの私のやった事、

移植前、移植後の事など簡単に☺️

もしも誰かの為に少しでもなるなら…と書いてみます❤️

長文失礼します！！

まず、5回の人工授精が陰性だったため、すぐに体外受精決断！！

ここから、採卵までは、とりあえず卵ちゃんの質を少しでも良くする事！

に重点おいてました✨✨

【飲んでたサプリ】

◎L-カルニチン

◎タウリン

◎メラトニン

◎ビタミンD

◎ビタミンE

◎シナール

◎ビオフェルミン

◎ロトリガ

◎亜鉛

◎鉄

◎ベルタ葉酸マカプラス

◎ラクトフェリン

【気をつけた事、した事】

◎毎日卵酢飲む

◎毎日朝にゆで卵2個

◎毎朝プロテイン

◎温活する→よもぎ蒸しパッド、お風呂に浸かる、セルフ灸、筋トレ、散歩

◎血流をよくする→しっかり睡眠（1日8時間以上23時前には布団入る）、動く、食事に気をつける

◎ストレス溜めない

（友達と飲みに行ったりしてました）

あとはYouTubeで子宮の血流がよくなる子宝ヨガとかもやってました❤️

成果が出たのか、23個採卵、

5個胚盤胞までいき、凍結できました☺️

その後、仕事復帰とかの事でバタバタもしましたが、1周期空けて移植へ。。

移植周期のサプリは、採卵周期のサプリに、アルギニンを追加しました✳︎

タンパク質をかなり気をつけて取ったり。。

移植日がお正月前にするか、1月5日にするかで、選ぶ時に、

お正月は最後に旦那さんとゆっくりできる正月にしよう！と決めて、正月明けの移植にしました☺️❤️

なので、本当に皆さんには怒られるかもしれませんが、1月の5日に移植する前のお正月は自堕落、たくさんお酒も飲んで、

友達とも飲みに行き、多分ストレスの言葉とは無縁な日々でした😅💦💦

今回移植にあたりした事は

◎さっきも言ったノンストレスで、よく笑いよく食べよく飲む😂

◎ラクトフローラフォルテを10日間入れる

◎5日目胚盤胞移植だったので、移植5日前にタイミング

◎移植前日にSEET法

◎移植前日に精液暴露

◎当日AHA

◎移植ジンクス（パイナップル、マックポテト、ワタリガニのパスタ、トツキトオカ）

◎移植後3日間はできるだけゆっくり

◎散歩は軽く続ける

◎毎日アーモンドミルクと野菜果物で、毎朝スムージー

◎とろろ昆布毎日食べる

◎卵酢の量を少し増やす

◎烏骨鶏の卵を毎日食べる

◎ヘパリン注射1日2回

でした！

5日目胚盤胞の5BBの胚盤胞ちゃんです❤️

私は初めての移植だったので、何がよかったか、何が効いたのかわからないけど、

とりあえずできる事は手当たり次第にやりました😅！

本当は移植してダメだったら検査して、ラクトフローラフォルテ使ったりするんだろうけど、自己判断で、使ったり、

SEETした日にはタイミング取らないでとクリニックから言われましたが、

自己責任で、精液暴露したり💦💦

まぁまぁ型外れならことはやっちゃいましたが、なんとか無事、妊娠判定まで至りました。

私、妊娠したら、ひとまずとのゴールと思ってましたが、全然そうじゃなく、

妊娠わかってからの方が、毎日不安で、

毎日情緒不安定になって、

あれだけ不妊治療とかも頑張ったんだから、すんなり出産までいけるとバカな勘違いしてました💦

この調子だと、クリニック卒業まではまだまだ先が長そうですが、

卒業まではボイスの皆さんと繋がってられると思ったら気持ちはすごく明るくなれます☺️✨✨

これからもよろしくお願いします🥺✨✨

最後まで読んで頂きありがとうございました😭😭❤️❤️

前までまっったく甘いものがだめだったのに、最近毎日チョコレートが手放せません😭

ブラックサンダーをいろんな種類買って毎日食べてます💦あかんやつやー😭