気分で長文&乱文です🤣

結局しっかり昼前にリセット。

29日周期となりました。

直近3周期、31 30 29…と

1日ずつ早まってます(笑)

基本的には安定してるけど

同じ日数の時がない！

そして途中止まる時もチラホラ😅

(画像載せてみました。)

排卵日近辺から鍼灸に通い始めたので

次の周期で決めたい。←表現w

冷えの改善はまだかかりそうだけど

頭痛の頻度がめちゃくちゃ減ってます。

今日、生理始まったとわかった瞬間に

生理痛ぅ〜って感じの強い痛みと

排便に関連する腹痛？が同時に来て

数十分ガチで動けなくなりました。

今回の生理痛やばいかも💦と思ったけど

トイレ行ったら弱まったので良かったです。

基本的に生理痛の強い腹痛はありません

ギューってくらいなので助かります。

自己判断で色々サプリやらなんやらを増やしたら

初日の経血の量が若干ですが増えました。

明日以降もよく観察していきたいと思います。

いつも20.5cmで1回替える程度なんですよね…

2日目も少し大きめ(23cm)で1回替えるくらい。

タンポン併用なので一概には言えませんが…

たぶん少ない方ですよね？みなさんどうですか？

余談ですが、私ナプキンにあまり付かなくて

トイレや風呂などのときにまとめて出るんですよね。

コントロールできるみたいでかっこよくないですか？笑

もちろん不意にナプキンに漏れ出る時もありますが

腹圧かけなければあまりドバッと出ないので

交換しなきゃ…っていうストレスがありません。

去年からタンポンも使うようになり

仕事中まじでストレスフリーです😌

リセット期間も生活やサプリなど

変えることなく続けてみます♪

文章力がなくゴチャゴチャしてすみません。

思いのままに打ってみました🤪

あ、いつものことでしたね。

#妊活あるある #サプリ #タイミング法 #1人目妊活 #生理