• めろんぱん

    371人目妊活,人工授精,体外受精・顕微授精

    2020/11/3

卵胞期のアレコレまとめてみました

良い事(代謝を上げる)

・睡眠(8時間)

・栄養

・軽い運動(ウォーキングとか)

・冷え防止の腹巻

・冷え防止のレッグウォーマー

・半身浴

悪い事

・常にカイロ(温めすぎ)

・長風呂(温めすぎ)

↓私が出来そうな事↓

☆8時間睡眠

☆毎日ウォーキングか筋トレする

☆毎日お風呂浸かる

☆レッグウォーマー買う

レッグウォーマーは、5日に楽天でポチる予定💰ポイント狙い💰

今日から早めに寝る事を心がけますヾ(:3ヾ∠)_ #1人目妊活

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  • みっちゃん

    391人目妊活,体外受精・顕微授精

    2020/3/5

本日、受診しました。

E2も良く、内膜も厚くなってるので、予定通り12日に移植になりました。

私の病院は内膜がどのくらいかは言ってくれません(*_*)

ERA検査後の初めての移植。

期待しないでおこうと思ってますが、やっぱり少し期待しちゃいます(´ω`)

今度こそ、お願いします(^人^) 体外受精・顕微授精#1人目妊活