温活にレーザー治療（LLLT）を勧められたのですが、された方はいらっしゃいますか？施術

温活にレーザー治療（LLLT）を勧められたのですが、された方はいらっしゃいますか？

施術時間は5分、残り25分はストレッチの様で、今、コロナ禍の為ストレッチはしておらず5分で終わるようです。

よもぎ蒸しを最近始めたのですが、お医者さん曰く、そんなのよりもレーザーと言われたのですがそもそも曜日が決まってるプラス時間も昼くらいで終わりだし、なかなか行けそうにもなく、両方で自分のペースでやってみようと思っていますが。

5分のレーザーそんなに効果がすごいのかなー。