先日、高温期13日目でリセットしました💦
リセット前日まではもしかして、、と思っていたので、毎度ながら残念です。
やはり授乳中だと難しいのかな、、
授乳のせいで排卵が遅れ気味です。
普通だとDay14くらいだと思いますが、過去3周期、排卵検査薬が陽性になるのはDay17.18あたり。そして高温期10-13日目の早い段階でリセットします。
排卵日当日と翌日のみのタイミングも良くなかったかな、、
そしてまた増えるサプリメント
ラクトバチルス菌
DHEA
亜鉛
カルニチン
今飲んでるサプリ
コエンザイムQ10
鉄分
Prenatalという妊娠時に必要な葉酸やビタミン等がmixされたサプリ
アメリカのサプリはかなり大きい錠剤のものがあり1つまるまる飲みきれないのでハサミで切って少しずつ飲んでます。
また頑張ります。
次リセットした時のためにそろそろクリニックを探しておかなければ🤔
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