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みんなの妊活プチブログ

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  • 卒業ユーザー

    33歳

    2019/10/17

妊活でやってること。

1. 湯船につかる(20分)以上

2. 足浴　(30分)以上　

3. 生姜湯1日1杯

4. アーモンドミルク🥛1日1杯

5. 寝るときは腹巻

6. アマニ油スプーン1杯

7. ホットルイボス寝る前に1杯

8. 水２リットル以上飲む

9. キノコ類を積極的に食べる

10. コーヒー(カフェイン)は基本飲まない

11.赤身の肉を食べる

12.お風呂後は葉酸サプリ

13.夜ウォーキング30分以上

ほかに何かできることあるかな。

最近毎日妊活について調べてる

でも友達に、、

「考えすぎだから出来ないんじゃないの？

世の中の夫婦で考えてない人の方ができやすいじゃん。考えてるからできないんだよ。」

って言われた。

そうなのかな。

出来ないから考えてしまうだけであって、

すぐ授かったら、考えないでしょ

いくら友達でも、妊活どう？

って聞かれても、何も話さないことにしよう。

愚痴を書いてしまいすみません。

よし！また今日から気持ち切り替えて行こう(^^)

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