昨日よもぎ蒸し受けた後、帰宅したらトイレに駆け込んでしっかり出た😂
便秘気味なのにびっくり🫢
今日の朝も起きたら肌の調子いいし
基礎体温も上がるようがんばろ✨
旦那出張で暇だし一人でカフェに
モーニングしにいこうかな？
取ってるサプリは
ビタミンC,ビタミンD,ビタミンB群
ナイアシンアミド、メチル葉酸、鉄
この6つはもともと妊活のためではなく、
その前から服用してました！
結婚して知らない土地に越してきてからストレスなのか食生活が変わったのか顔に湿疹ができてそれが半年ほど治らず。。皮膚科の薬もだめだし、、ってことで栄養療法の病院にいって自分に足りない栄養素を調べてもらい、不足してる栄養素をサプリで補っています。
サプリはアイハーブで購入！
そしたら二ヶ月ほどして湿疹なくなりました😮✨
それに加えて一ヶ月前からアグリエという着床をサポートするサプリ飲んでます。
これのせいなのかおかげなのか不明だけど、いつも生理5〜7までちょびちょび出血あるのが5目からぴたっと出血がなくなった🧐
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