2回目の精液検査&男性不妊クリニックデー🏥
前回、精索静脈瘤が発覚したから全然期待してなかったけど、結果は良好でした✨
前には、かなり悪いって言われたから正直びっくり😲
とりあえず手術は現段階ではしなくてよさそうとのことで旦那もほっとしてた☺️
ビタミン剤追加で処方してもらって、来月もう一度精液検査フォローするとのこと。
この1か月できることはやろう❗️といろいろ調べながら考えた結果、以下のことを旦那が実践しました。
・毎日23時就寝(できる限り私も一緒に)
・マカ亜鉛サプリを飲む
・処方されたメチコバールを毎食後飲む
・3食しっかり食べて栄養を摂る
↑何が効果を示したのかわかりませんが、とりあえず良い結果に繋がったので、続けていこうと思います😊 #サプリ #1人目妊活