#高温期14日目
今まで酷かった胸の張りや眠気、だるさが全く無くなったので、今日か明日あたりにリセット来そうです…
でも！毎周期いろいろ試しているのですが、今回も良い収穫が✨
黄体機能不全気味なので、排卵後に体温が上がらず、低温期と高温期の差が0.1〜0.2度くらいしかないのが悩みでしたが、
今回の高温期の後半から、夜寝る前にチェストツリーのサプリを飲み始めたところ、しっかり体温が上がりました✨
次の周期からは排卵直後から飲み始めようかな😊
そして次回こそはタイミングもちゃんと取れるように、疲れて寝落ちしないように頑張ろう…！笑
#サプリ #タイミング法 #基礎体温