3度目の人工授精、またダメでした…。通院先の方針としては4回だめだとステップアップです。
精液調整後の値が今までで1番低かったしなぁ。
備忘のため、今周期まとめです。
今回変えたこと
🟠switchのリングフィットで運動開始。
🟠煎じるタイプの漢方開始。
🟠お家でのお灸はほぼ毎日。
🟠高温期後半になってからですが、鍼灸師さんの勧めで温活にレギンス追加。
🟠スマートウォッチ導入→歩くモチベーションがアップ！
健康診断で基準値オーバーしていたコレステロールと中性脂肪、ひと月後に漢方内科で検査したら基準値に戻った。こんなに乱高下する？っていうくらいに。
生理痛がいつもより軽い。経血がさらさら？
連休でストレスフリーだったせいかPMSがほぼない。生理前日に軽い頭痛。
とはいっても、生理中はなんとなく全身凝ってる感じがして体が重い。
またピル飲みたいくらいに生理がしんどいし、お願いだから早く赤ちゃん来てください🥺もう心折れてしまうよ…
去年出産した子たちがもう職場復帰していたり、2人目ラッシュだったり、本当にうらやましい😢😢
#1人目妊活
