採卵期間、ホルモン剤投与により脂肪を蓄えやすい状態になっていたのか(?)、腹囲5cm増。
採卵1回でこんなに増えてたら、蓄積でもう見るに耐えない姿になりそう…放置するわけにはいかないなと危機感を覚えました💦
体質にもよると思うけど、太った事を全部不妊治療のせいにするのは違うよなぁ
…と思うので、今日から下腹部を中心に運動しようと思います。
妊娠前から太ってどうする！適度な運動は健康な妊娠へも繋がる！と自分に気合入れ。
公開処刑しておきます…。
身長161cm
体重44.5kg
腹囲73cm
タンパク質、緩い宅トレを取り入れて、体重はBMI18以上且つ腹囲は65cm位を目指したいと思います。
#体験談 #妊活あるある #体外受精・顕微授精 #1人目妊活 #ダイエット