D5

リセット後の診察に行ってきました。

今日は先生が少なくて忙しかったようで、診察はすごく早かった💦

先生はボソボソっと何か言って、さっと消えてったので聞きたいことも聞けず…モヤっとしました💧とりあえず、「大丈夫」って言葉は聞き取れたので気にしないことにしてます（笑）

旦那と相談して、今月はタイミング法で頑張ってみようということになりました。人工授精3回して撃沈し落ち込んだり、あと3回しかない！と思うと焦って旦那に八つ当たりすることも増えてしまいました😫

なので、一回気持ちもリセットしよう！と前向きなステップダウンです😊

色々あって、いきなり人工授精スタートだったので初めてのタイミング法です。

あとは、体を整えたい！と思って「さずかり体操」という本を購入しました📖

体操っていうよりマッサージって感じで、お風呂でやってみると上がったあともしばらく体がぽかぽか〜して、

最近冷え性や低体温が気になってたので改善されるといいなと😊

お風呂や、テレビ見ながらでもできるので続けてみます✊🏻

今月は体も気持ちも、リラックスな状態で過ごせたらいいなと思います✨

今日病院に行く電車に乗ってるときに、ふと外を見ると、虹が出てました🌈

いいことあるかな〜😌

#タイミング法

#さずかり体操