day7
今日からHMGあすか150単位自己注射💉開始！
毎日20:30頃打てるようにします！
生活は、
・土日は軽くお酒は飲んでます(一度辞めてAIH挑んだとき妊娠しなかったのでストレス溜まってしまい大爆発してしまった為程よく飲んでます)
・不妊鍼灸を10/20に受けてきました！
・10/22に気休めで岩盤浴
・サプリはビタミンD、葉酸、イノシトール➕漢方3種服用
・毎日半身浴(１時間)※本来は15分くらいが良いらしい💦
・なるべく麺類食べないようにしてる(土日以外)
まあゆるいかなとも思うけどガチガチにしてダメだったとき本当に凹むから、
できることだけやってみます！！！
自己注射怖かった………
でも慣れるかも💦