【基礎体温を始めてみて】
D21
普通なら既に高温期？黄体期？に入ってるはずなんですが、基礎体温グラフを見てると36.11～36.31をずっとウロウロ。
低温期の平均と高温期の平均が温度差が0.3℃以上あると良いらしいんですが・・・
まだ排卵してないって事なのかな🙄
初心者でまだ良く分からない(笑)
グラフ見てみると綺麗な二層っていうよりは、ほぼ直線😅
基礎体温をつけてみた感想。
生理が終わってから体温計を買ったのでまだつけ始めて2週間も経ってないけど。
旦那には平日仲良し出来ないと言われてるので、基礎体温つけたら余計ストレスになるかな？と思ったけど、思ったよりストレスはない（多分基礎体温の知識がまだあまりないから良く分かってない/笑）
でもやっぱり朝じっとして5分待つのは苦痛だし、たまに寝ちゃって口が開いちゃう💦
(正確に測れてない)
夜中良くトイレで起きるし、その時にお茶飲んだり(口の中が気持ち悪くて)うがいしちゃうから、ちゃんと正しく測れるかも分からない。
ただ自分の体の事を知れるのは凄く良いなぁと思いました！
へぇー、私の基礎体温ってこんな感じなんだ。と全く危機感感じずどこか他人事に感じてるのかも😥
多分私の性格上続かないと思いますが、頑張って3ヶ月は続けようと思います！
