おはようございます✨

『基礎体温を整えて卵子の質を良くする』

というのを鍼灸の先生に伺って試していて、採卵後にサボってしまったので改めて始めてみました。

再スタートしてまだ7日ですが、早くも効果が出てきています。

低温期の体温が36.47〜36.58くらいまでしっかり下がるようになってきました。

睡眠の質も良くなって、主人が朝早めに起きるタイミングまでぐっすり眠れているのと、朝イチでお通じがくるようにもなって驚いています。

私は夜寝る前のはちみつと、4日前からセルフお灸も再びスタートしたのですが、効果ってこんなに早く出るものなんですかね🤔

一緒にトライしてくださった方いらっしゃいますか？

もし実践した方がいらっしゃったら、その後の経過など教えていただけると嬉しいです✨

私の目標は、低温期に36.5度以下で安定させることなので、継続して頑張ります❗️

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