採卵周期がスタートし約1週間…11月に入りすっかり秋らしくなりました🍁今回は先生の勧めで初めてPPOS法で行う事になりました🫡

これまではショート法2回（内1回は卵育たず採卵直前に中止✖︎）、アンタゴニスト法2回、低刺激法1回やってきましたがPPOS法は聞いた事がなく初の試みです🥹

卵巣刺激の際に黄体ホルモン剤を併用する方法との事ですが…(何が良いのかはよく分かりませんが😅)とにかく、数より未成熟卵や変性卵がなく、1個でも良質な卵🥚ちゃんが育ってくれたらと祈るばかりです😭

ここ最近は未熟卵しか採れず、採卵結果を聞き毎回撃沈しております…😭

これまでの採卵4回未熟卵が多く、採れても初期胚グレード3どまり。胚盤胞なんてなった事もない私ですが、良い卵が果たして採れる日がやって来るのでしょうか…😂

食事もそこまで徹底もしていませんし（魚があまり好きではない🐟）、運動もろくにしていないのが良くないのでしょうか？😔（鍼や不妊整体の先生からは運動勧められました）仕事柄歩き回ってはいますし動いてますが…体冷やさないように生理中以外出来る限り湯船にも浸かってます🛀

クリニックで勧められたサプリ（2種類）や自分で調べて卵の質改善の目的で飲んでるサプリ諸々飲んでますが、もう半年以上経ちますが全然効果出てません！😂（これらだけでも出費が痛いのに…🥲）

PPOS法された方や、私のように卵🥚の育ちがあまり良くない方でこんな事をしたら改善したよー！といった事がありましたら、ご意見聞かせて頂きたいです🥹💦