鍵付き投稿です🗝

自分用の備忘録として記録させていただきます。

スルーしていただいて大丈夫です🙇‍♀️

もし体外受精・顕微授精をされている方で、私と同じような悩みがある方がいらっしゃったら、その方の少しでも参考になれば尚更嬉しいです☺️

【6回目移植周期:ホルモン補充】

・胚盤胞2個移植

（4BA→AHA後5BA、4BC→AHAするも収縮状態）

　結果、1個着床😭✨

※着床するようにはなってきたものの、流産を繰り返しており、不育症や染色体異常も問題なかったため、治療歴から2個移植することに決定。（ERA検査で着床の窓のズレが判明したため、子宮内の環境が変わってしまう可能性のあるSEET法や2段階移植はおすすめしないと説明あり、初めての胚盤胞2個移植に挑戦✨）

〜使用したホルモン剤と使用期間〜

・エストラーナテープ …4枚（D2〜判定日）

　　　　　　　　　　　3枚（4w〜7w）　　

　　　　　　　　　　　2枚（8w）

　　　　　　　　　　　終了（9w）

※本当はもっと早く終了できたが、

　5〜8wの間少量の出血が継続していたため

　慎重に終了まで進めた。

・デュファストン（1日3錠）

　D15の19時スタート、6w6dで終了

・ルティナス…（1日3回）

　D15の19時スタート、8w6dで終了

　※ERA検査で12時間のズレ（遅い）があるため、

　デュファストン・ルティナスの開始のタイミング

　調整（移植:D21の15時）

・タクロリムス…（1日1錠）

　D17の夜スタート、11w6dで終了予定

　※副作用の吐き気のため夜服用推奨。

　※数値により量や服用期間は異なるとのこと。

・プロバイオティクス…生理終了〜1ヶ月間

　※慢性子宮内膜炎があるため、膣からも

　乳酸菌注入し、子宮内環境改善の目的で使用。

　（その他移植後4日間抗生剤のセファクロル服用

　:SEET法後感染の既往あり長めの期間服用）

〜サプリメント〜

・葉酸（エレビット）…出産まで

・ビタミンD…判定日以降飲み切り終了

・乳酸菌（ラクトフェリン）…判定日以降飲み切り終了

〜判定日までの主な症状〜

・吐き気（タクロリムスの副作用かも）

・火照り（着床時期あたり夜間暑くて起きてしまう。）

・軽い腹痛

・頻尿

・肌荒れ

・匂いに敏感

〜移植時の内膜〜

　7.7mm（今までで一番薄い😣💦）

　※厚さよりも質が大事みたいです☺️

〜ホルモン値〜

移植前　判定日

E2 … 439 1327

P … 0.28 11.94

〜移植の結果〜

　hcg…BT9で111.2

　※以前の移植時、今回よりも高いhcg

　　でしたが流産しました😭

　　伸び率の方が大事みたいです🥺✨

【移植周期に向けて取り組んだこと】

　※独自の工夫です🙇‍♀️

　　ストレス発散のためのリフレッシュ期間を

　　除いて、ボイスや色々なところで得た情報を

　　足していきながら2年以上取り組んでいます。

〜栄養面〜

・白米→雑穀米に変更。

　基本雑穀米。（麺やパンは控える）

・お肉…牛肉、鶏肉中心（脂質考慮）

・お魚…青魚中心（オメガ3摂取）

・えごま油…毎晩の汁物にIN（オメガ3摂取）

・納豆…1日1個（たんぱく質摂取、添加物のため付属のたれは使用せず）

・野菜…ブロッコリー、アボカド（葉酸摂取）

・きのこ類→（ビタミンD摂取）

・レバー・ほうれん草（鉄分摂取）

・飲み物…基本水、お茶（麦茶・ルイボスティー）

・お菓子…ナッツや小魚、枝豆中心

上記を基本にして、ストレスも良くないと思い、ストレスを感じたら量や期間を気をつけながら食べたい物、飲みたい物を食べたり飲んだりしてました😂✨

〜運動面〜

・有酸素運動（じんわり汗をかく程度）

・筋トレ（主にスクワット、踵上げなど足中心）

・ストレッチ（入浴後のストレッチ）

・散歩（週2〜3回、20〜30分）

身体を動かすような仕事なので、あまり目標は立てず、仕事の日は全くしなかったりでした😂休みの日はしんどくない限り何か少しでも取り組むように意識しました✨

〜着床率UPのための工夫〜

・移植前日の夫婦生活

　精液には着床を促す成分があるそうです☺️

　※私の通っているクリニックの方針では

　　推奨しているだけで、クリニックに

　　よっては感染のリスクから禁止として

　　いるところも多いようです🙇‍♀️💦

　　生々しくなりますが、必ず2人とも入浴

　　し清潔にした状態で、基本避妊し、最後

　　だけ避妊具を外す形で衛生面は気をつけ

　　ました🙇‍♀️

　　また主人は無精子症で多児妊娠の可能性が

　　全くなかったため、気楽にできましたが、

　　精子が含まれる場合、多児妊娠の可能性も

　　あるかもしれません🤔

　（ホルモン補充周期の場合はないのでしょうか💦

　　詳しくなくすみません🙇‍♀️）

　　移植後は夫婦生活禁止とのことでした。

〜子宮外妊娠対策〜

・移植後2日間はゆったりめに過ごす。

　胚盤胞は着床まで1〜2日かかるため、

　子宮収縮が起きないように、事前に仕事の

　お休みをとり、ゆったりめに過ごしました

　☺️🍀

　※絶対に安静が必要ではなく普段通りの

　　生活スタイルで問題ないそうです🙇‍♀️

　　私の場合、子宮外妊娠を経験したため、　　

　　自分自身の不安感軽減のため、そのよう

　　に過ごしただけです🙇‍♀️

〜私の中で大きく変わったと感じたこと〜

［顕微授精による良好胚獲得］※夫…無精子症

　凍結精子では良好胚が得られにくく、半年の

　身体作り+採卵とsimple TESEの同時実施で

　たくさんの良好胚を得ることができました😭✨

　オプション:ピエゾ、イオノマイシン

［移植の着床UP］

　ERA検査による着床の窓の修正、

　th1/th2比高値のためのタクロリムスの　

　服用により着床率がUPしました😭✨

長文でまとまりもありませんが、最後まで読んでくださった方がいらっしゃったらありがとうございました🙇‍♀️✨

なかなかここまで難航したタイプなので、次回の移植時に備忘録を読んで思い出しながら頑張ろうと思います🙇‍♀️また一人目妊活の記録としてもアカウントは残させていただきたいです。

もし不快でしたらフォローを外したり

ブロックをしてください🙇‍♀️💦

投稿はこれで最後にしたいと思います。

安定期まではまだまだですし、不安も多いですが、お腹の我が子🐣を信じてなるべく心穏やかに過ごしたいです☺️🍀

本当に本当にありがとうございました😭💓

たくさんの方々に優しい言葉やハート、アドバイスや経験談をいただき、いつも助けてもらっていました😭✨

陰ながら皆さんのことを応援しています✨少しでも早く皆さんが授かり元気な赤ちゃんが生まれてきてくれますように祈っております☺️🍀本当にありがとうございました☺️✨

#1人目妊活 #体外受精・顕微授精