最近飲み始めたサプリについて。
サプリは腸で効くから便秘だと効果はいまいちだと言われたことがありオダカラという植物性ヨーグルトを鍼灸院
で貰ったので食べています。
ビタミンaは妊活している人には必要だよって言われて飲み始めました。こちらも鍼灸院で貰いました。
葉酸についてはエレビットを継続中です。ラクトバチルスはクリニックの先生より、飲んで腸で効くかは不明とのこと。直接膣に入れる方が効果があるとのことでラクトフローラフォルテを使用してます。
皆さんは葉酸はどこのメーカーのものを飲まれていますか?
ラクトバチルス膣錠(使用されている方)はどこのメーカーのものを使用されてますか? #葉酸
#サプリ