D32
日に日に茶オリが増え、今日ついに体温がガクッと下がりました
今日か明日リセットだな💦
今日は飲み会があってお酒どうしようかと思ってたので一応検査薬して陰性を確認😒
分かってても真っ白はあまり見たくないですね
今期は夫の出張でベストタイミング逃したので次はちゃんと祭り開催するぞー
最近、体動かす趣味を再開したのと引き換えに、前の周期はできてた糖質制限やヨガの習慣が薄まってました
ヨガもちゃんとやって血流改善がんばろう
なんとかクリニックの休み前に受診できそうでよかったし、クリスマス・年末年始の食事も過度に気にせず楽しめそうなので気持ち切り替えてこ！