• 卒業ユーザー

    31

    2022/1/6

ここ1ヶ月不妊整体や漢方相談に行って聞いたことメモ

当たり前なんだけど、その当たり前の継続がとても難しい

整体で自律神経チェックをしたのですが、交感神経が平均値より低く、、(リモートワークが原因かと)

温活×オンオフをちゃんとつけようとなりました。

・太陽を浴びて散歩

・手袋マフラーは必須

・常温orあたたかい飲み物

・毎食汁物をいれる

・基礎体温は同じ時間に測る(前後30分までなら許容)

・深い呼吸を朝昼晩

・ストレッチマッサージ

・寝る前はヒーリング音楽に、アロマ、脱iphone、電気は徐々に暗く

・正しい姿勢で生活する

整体は通って1ヶ月、徐々に冷え性が改善されてる傾向あり。

漢方は高くて手を出せてない。いいのないかな。

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  • えっちゃん

    422人目妊活,体外受精・顕微授精

    2021/1/15

体外受精お休み中です。。😭

最近びっくりする出来事が!!!

もう、四年くらい体外してて、旦那さんも無精子症で手術して毎回顕微受精で低amhだった友達が、体外受精おやすみ中にまさかの自然妊娠!!🙌🙌🙌

しかも年齢40歳!

日本橋のナチュラルアートとか、加藤レディースクリニックとか、もーめちゃ有名所で治療しても