【初の移植完了】

やっとここまできました。

お薬・注射・テープ·····いままで言われるがままに色んなことやってきました。

大好きなコーヒーもお酒も制限して、ストレス溜めないように夫と歩幅もそろえてきました。

移植当日の今日は、いつも通りに起きて、移植は14:30からだったので景気づけに母と知り合いがやっているごはん屋さんにランチに行きました。

移植は最初から最後までとてもスムーズで、着替えて施術台に乗ってからあれよあれよと·····痛みもなくものの5分で終わり。

「禁止事項はありませんが、風邪など引かないように過ごしてくださいね。」と、看護師さんから優しい言葉をかけてもらいました。

お会計は36200円(たっけぇけど仕方ねぇ)

ちなみに移植した凍結胚盤胞は、4AAでした。無事に着床してくれたら嬉しいけど、あまり期待はせず·····

今夜はゆっくりお風呂に入ろうとおもいます。

以下、備忘録です↓

【移植前にしたこと】

・身体を冷やさない(腹巻・レッグウォーマー・常温の水)

・コーヒーは1日1杯まで、飲んでも2杯(それ以上はデカフェ)

・ストレッチと筋トレは毎日

・外食しない

・サプリメントはIHerbで購入した葉酸・牛の初乳サプリ(コロストラム)・Bコンプレックス・メラトニン3mg・ビタミンD

・インスタ見るのやめた

・妊娠中の友達に会わないようにした

・夜断食(ダイエット目的です)

【いつも通りだったこと】

・妊活を始めてからお酒の量はかなり減りましたが、どうしても！という時は週に1度だけ、1本だけビール飲んでました。

・お水は1日1リットル以上

・早寝早起き

1週間。

ソワソワしますが、なるだけ考えずに過ごします。ちなみに検査薬は使いません。基礎体温も計らないことにします。

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