凍結胚移植後、判定日まであと数日。

運動(ジムトレ)再開の可否と、悪阻について。

本日は定期処方受け取りのため受診。

移植日から数日経ったので「何日ごろからジム通いを再開したらいいですか」と聞いたところ「原則普段通りの活動量はいいですが、まだ判定もしてないですよね？有酸素運動は体にも良いですが、筋トレなどの重い負荷がかかるトレーニングは…。」と言われてしまいました💧

ダメ、禁止という言葉はなかったですが、先生の口ぶりから、やっぱり推奨できるものではないんだなぁと感じました。

代わりに、自宅でヨガでもしようかなぁと思ったのですが、体が硬いのでなかなか楽しめません。笑

また「今は判定前だし、何も症状がないと思いますが、妊娠判定が陽性となれば、それは妊娠4週ということになり、急につわりのような症状が出てくる人もいるから、無理せず気をつけて過ごしてくださいね。」とも言われました。

当の本人は、移植後、全く体調に変化がなく、体を動かしに行きたくて仕方がないので、待ってる。この時間が退屈です🌱

#1人目妊活 #体外受精・顕微授精 #多嚢胞性卵巣症候群 #凍結胚移植