とってもお久しぶりになってしまいました…これで最後の投稿とします。

陽性判定後の内容となります。

本日不妊治療専門病院を卒業しました🏥

〈ここまでの経過〉

12/19陽性判定後、

5wで胎嚢確認、

7w心拍確認できました。

つわりの症状は5w頃から出始めましたが、7w後半には症状がなくなりました。

そのあと茶おりや下腹部痛もあってとにかく毎日不安な日々でしたが、本日に至ることができました🥲

〈妊活でやったこと〉

🍀葉酸サプリは市販のdear naturaを飲み続けてました。たまにマルチビタミンと併用したり。

🍀なるべく添加物を避ける。裏の原材料見るのがもう癖です。

🍀朝ごはんにプロテイン摂取。私はYouTuberの竹脇まりなさん監修プロテインを愛飲してました。運動動画でもたくさんお世話になりました🙏

🍀頑張って魚を食べる。肉好き夫婦でしたが夕飯に魚を出す頻度を頑張って上げてました🐟

🍀たまにラクトフェリンヨーグルトや乳飲料を摂る。他のフォロワーさんがやってたのを参考にしました🙏

🍀たまには自分を甘やかす。次は何自分にご褒美あげようかとずっと考えてました。

🍀移植2ヶ月前くらいから鍼灸に通う。2-3週間に一回くらい。移植前はじめは内膜厚くならなかったけど直前に厚くなって多少はよかった？

🍀日々の生活で運動ポイント増やす。1日PC扱う仕事で座りっぱなので、5階にある職場までは階段など自分ルールを決めて実践。

🍀とにかく寝る。

もう皆さん実践されてるものばかりかもしれませんが、自分の振り返りも含めてまとめてみました📝

2年間妊活中心の生活で心身ともに辛い時期もあり、たくさん泣き、苦しいことも本当に多かったです。

子どもはすぐに授かれるものじゃない、そう頭では理解してるつもりで妊活を始めました。本当に授かれないという状況が想像以上にしんどくて、私は何にもわかっていなかったんだと痛感しました。

周りにも吐き出せる人がいなく、かなり闇が深かった時にボイスをはじめ、たくさんの方に励ましていただきました🍀

ここにいる方たちは自分が苦しい状況にも関わらず他の方に優しく寄り添い、いい結果が出た時はみんなで祝福して、本当に心優しい方ばかりでした🥲✨

ここまで私に対しても寄り添ってくださった方々、本当にありがとうございました🙇‍♀️✨

毎日一生懸命頑張っている皆さんのもとに1日でも早くかわいい👶がやってくること心から祈っています🕊

長くなってしまいましたがここまで読んでいただきありがとうございました🙇‍♀️