皆さんは運動楽しくできてますか？
スポーツだけが取り柄で生きてきたのに、運動が続きません🥲
妊娠のために仕方なく運動しても、生理が来るたびにモチベーションが落ちて最近めっきりです。
体外の説明会を受けたら運動するように言われてしまい…楽しく運動できる方法を模索中です。
学生時代までバリバリのスポーツマンでしたが、人と競争して勝つことが楽しかっただけで運動すべてが楽しめるわけじゃないと今頃になって気付きました。
楽しんでできる運動ってなんだろうなぁ…
痩せすぎの部類なのでダイエットと併せてというわけでもないし、結果として表れないのが辛いです🥲