Ꭰ10
最近暑く寝苦しいし寝てる間に大量の汗かいてる😫だから低温期なのに高めになってるのかな😗
生理後のよもぎ蒸しに行ってきた😆6月7月は行きたい日に予約いっぱいだったから行けなかった😫
あとは排卵日前の17日にもう一回行く😆夏で暑いけぇ汗もさらにやばかったけどスッキリした😆😆
家にあればいつでも出来るんだけどなぁ😗旦那さん買ってくれないかなww
飲むサプリも増やしたし、旦那さんにもコエンザイムQ10飲まし始めました😆
パイナップルも高温期に食べるほうがより良いと書いてあるのを見つけ冷凍しました😆
#基礎体温
#サプリ
#よもぎ蒸し