妊活に良かれと思ってやったことが逆効果と知ったのが一周期で済んで良かった…

妊活には温活！

前回のリセット前(高温期終了数日前)から腹巻きとレッグウォーマーを一日中使ってました。

なんなら寝る時も(￣▽￣;)

昨日、卵胞チェックで排卵はまだと知ったものの朝の基礎体温36.50高温期入った？と思うくらいの急上昇！

今朝は36.44。

うーん、少し下がったけど…どうして高い？

って思ってたら約2日ボイスにきてない時に鍵付きの方が『うつ熱』のことを書いてくださってた！

そうだよ〜(T ^ T)

妊活初めての頃に低温期の基礎体温高いから、色々調べた時にクラシエの診断で瘀血とでて＋うつ熱も知ったはずなのに忘れてました…

とりあえず、それを知ってから即腹巻きはとりました！

レッグウォーマーは、足先の熱を逃がせるのと薄手でゆるゆるのを購入してるので様子見で外さず観察することにしました！

腹巻き一枚、レッグウォーマー二足

新調したばかりなのに…うぅ…

とりあえず、いい勉強だと思っておきます。

良かれと思ってしたことが悪いことだった。という経験！皆さんもありますか？

#タイミング法 #1人目妊活