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前回の投稿後、すぐにリセット来ました!
最近は生理痛酷かったけど、今回は全く生理痛なし💕
温活のおかげかな😊
昨日夜勤だったからかもしれないけど、生理が夜に来たから自律神経が乱れてるな…と思い、ストレッチと寝る前デジタルデトックスしようと思い、昨日から開始✨
股関節まわりのストレッチは子宮血流アップにもつながるので、180°開脚目指して頑張ります🥰
今はカチカチ90°開脚…😂
今日はエステと美容院に行き、気分転換に髪をバッサリ切ってきます❤️
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