血圧下げるためと、次の採卵もしくは移植のために、近所の市営ジムで運動してきました😊👍

あとは、妊娠後のことも考えて、この体ではだめだなと！！

本当はハイテクなマシーンがあるジムに通いたいけど、お金を節約しなきゃなので😂💕

なんと1ヶ月3千円という安さ❤️

これから行ける時は毎日通います🫡

しかし、マスクしながらの運動はかなり堪えました。

それだけでエクササイズの強度が高くなってる気もします。

あとは、食べ物ももう少し減らそうかなと思ってます！！

なんだかんだいって、久しぶりの運動はとても気持ちよかったです。

モヤモヤやストレスも、汗かいて少しはスッキリしました🫶

目指せ！

健康的な妊活生活ー❤️ #妊活あるある #体外受精・顕微授精 #1人目妊活