昨日は夜勤明け。

午前中に帰ってきて仮眠するのですが、仮眠後の体温はいつも結構高め。

低温期でも高温期ばりの数値をたたき出します。

昨日は36.90℃

いまは高温期だから不自然じゃないけど。。。

ある程度の睡眠が取れれば、夜勤あとの仮眠からの基礎体温でも良い。とされているけど、ほんとに～？っていつも思う。

つーても、うちの担当の先生はあまり基礎体温に興味が無いので(二層性であることは確認出来ているから？測れたら測って～なノリ)、自己満程度に計測しているだけなのですが。

この高温期がずっと続きますように～！(ㅅ˙³˙)♡

あと、漢方を飲んでみようかな～と悩み中。

いろいろ調べてはいるけれど、自分の体質に合わせないと意味が無いとか。

でも高価な漢方はお財布的に続かないし...難しい。

追記：今朝から重たい感じの頭痛。台風は去ったけど、まだ気圧が不安定なせい？

元々排卵日付近にいつも頭痛があり、先生に尋ねると｢ホルモンバランスのせいでしょう｣と。

1生でティースプーン1杯しか出ないというホルモンのやつ、微量のくせに多大な影響を与えてくるわーほんと。