【⚠️質問です⚠️】
先月、初採卵を終えて移植を控えている者です。全てが初めてなので移植まで何を食べてたら良いか、どんな風に過ごしたら良いか毎日ネット検索魔になっております。
妊活を始めてからは極力惣菜、コンビニ弁当はやめて毎日お弁当を持って仕事に行っています。お弁当は野菜多めのバランス良い食生活にしようって事で…
「まごわやさしい」とか1日30品目食べよう！と気を付けておりますがなかなか難しい…
毎日10キロ歩きましょう！の目標もクリアしない日も増えてきました…
ヨガとかジムも行ってないです。
ボイスの皆さん色々されている様なので…
移植までの過ごし方、ジンクスも含めてコメント頂けたら幸いです。
ちなみに写真は適当にラディッシュを切っただけのサラダです。すりゴマと和えてみました。毎日こんな手抜き弁当です。
#妊活あるある #1人目妊活 #体外受精・顕微授精
