おはようございます😃🌸
今日は仕事です。私 毎朝日記書くようにしてるんですが、最近すごく仕事でイライラすることがあって、もうやめてやるわ!!てすごい心の中でブチギレたことがあったんですね。
家で散々旦那に愚痴って、そのあと仲のいい同僚の人と仕事後カフェ行ってまた愚痴れたおかげで復活できたんですが。
それから思ったのが、私もう上司とかの評価を1番に考えて仕事するのはやめようと思いました。指示してくる社員の評価も気にするのはやめようと。
私は自分自身の評価を1番大事にする。そのために、ノートとかメモ帳に今日自分ができたこと、がんばったこと、よくやったなーてことを書こうと思ってメモ帳も買ってきましたよ😊
仕事の短い休憩に、自分が頑張ったことやったことを書いておこうと思って。
それと同じで、不妊治療だって誰からも評価されないなら、自分が1番自分の頑張りを知ってるわけだからそれも書いておくと、自己肯定感上がりそうですよね🥰🌸#体外受精・顕微授精 #1人目妊活