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みんなの妊活プチブログ

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質問です。

チョコまんじゅう
38歳

食事についてお聞きしたいのですが…パスタ、ラーメンなど小麦粉類はあまり取らない方が良いと携帯などで調べると出てくるので直接、先生に聞いたところ、毎日、食べるわけではないので気にしなくても大丈夫ですよと言っていました。

皆さんはどうしてますか？

もしくは何か気をつけていることはありますか？

チョコまんじゅう
38歳

@ありささん

本当、そうですね(^.^)

不妊治療は以外と精神的に気をつかう治療で大変ですが頑張りましょう(^ ^)

ありさ
34歳

こんばんは🌃

私はライ麦パン、全粒粉パン、全粒粉の麺を意識して食べていました🍜あと白米ではなく、玄米に変えました🍚

でもそれもストレスになってきたので今はあまり気にせず、バランス良く食べれてたらいいかなって感じです😌🙏🏻

ありさ
34歳

@チョコまんじゅうさん

私も同じような感じです✌🏻ちょっと前は糖質制限もしてたんですけど、食のストレスは案外しんどくて、不妊治療のモチベーションも下がってきて、制限は辞めました😭

ストレスを無くすことは難しいですが、我慢しすぎずゆったり過ごしていきましょう☺️🙏🏻

愛理
44歳

@チョコまんじゅう さんはじめまして

時々厳しい食事制限を勧めてくる方見受けられます。

私はダメな方なので、妊活中ファスティングもですけど食事制限的な話題は『見てるだけ～(読むだけ) ]กｰ̀ωｰ́ )ｼﾞｰｯ』に徹するようになりました。

その人に合ったやり方だったり、キチンと医師や専門家の元でやるのなら良いでしょうけど、多少かじっただけで人伝に始めるのは怖いと思います。

こどものアレルギーや離乳食と同じように少しづつ(減らす)とかならいいと思いますよ。

いきなり全部ダメだとリバウンドとか起こしそうだし、逆にストレスで拒否反応出しそうで私は気にしないのがいいと思います。

チョコまんじゅう
38歳

@ありささん

初めまして(^ ^)

コメント、ありがとうございます。

私も食パンや玄米は意識して食べていましたが、やっぱり意識しすぎるのも逆にストレスになりますよね(￣∇￣)その気持ち、よくわかります。最近は甘いお菓子類を我慢しようと思ってはいるんですが逆効果になってしまい今以上に食べている感じです。(笑)

やっぱり、我慢はストレスになりますね(^ ^)

この気持ちがわかってもらえると言うのは嬉しいです。

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転院検討中

妊活3年、人口受精4回、顕微採卵に6回失敗し転院しようか悩んでいます。

転院の踏切や、転院先のどこに注目されていますでしようか。

今通っている病院は夜診があるので仕事後に通っていますが、中々夜診がある病院もないで休職した方がいいのか、でもお金の心配が増えますしどうしたらいいのか分からず迷い同じ頑張っている皆様がどうされているのか、お声をききたく投稿させていただきました。よろしくお願いします😊

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友人からの心無い言葉に苦しんでる人いませんか？

多嚢胞性卵巣症候群と診断され、不妊治療専門クリニックで治療中です。が、フェマーラを飲んでも排卵せず。夫とも治療のストレスでギクシャクしてしまい、夫婦喧嘩も耐えません。

そんな状況を唯一知っている親友が妊娠したそうで、毎週エコー写真や動画、性別がどうのというLINEを送ってきます。

おめでとうと喜んであげたいのに、つらくてLINEの通知が来るたびに号泣してしまいます。

その友人とは職場が同じで毎日顔を合わせるので、距離を置くこともできず、ふたりになると妊娠したことの話をされるのでそれにも苦しんでいます。

そんな生活が2ヶ月続いてそろそろ限界を感じて休職を考えるほどなのですが、みなさんの周りにもそういう方はいますか？

どんな風に受け止めて、頑張っていけばいいのかわかりません。夫に話すと落ち込む私にイライラするらしく、打ち明けることはできません。。。

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