妊活中の方には、妊娠しやすい体にすべく、体質改善に取り組む方が多くいらっしゃいます。冷え性対策で温活に取り組まれたり、太りやすい体質改善のため運動を取り組まれたりと、人によってさまざまな体質改善を実践しています。
そこで今回は妊活女性専用のSNS「妊活ボイス」の中から、「妊活と体質改善」についての投稿を中心に、妊活ボイスユーザーさんが投稿したプチブログを紹介いたします。
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「妊活と体質改善」のプチブログ
■漢方、ルイボスティー、葉酸で体質改善を
ユーザーCさん(32歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)のプチブログでは、漢方を飲んで体質改善に取り組んでいることを投稿しています。また、その直後の投稿では、気分転換も兼ね、イオンでルイボスティーと葉酸を購入し、体質改善をしていくことも報告されています。
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■ヨガ、骨盤矯正、鍼灸、漢方、サプリなどで体質改善3ヵ月
ユーザーMさん(33歳・1人目妊活・体外受精・顕微授精)は初めての投稿で、卵子の質向上・体質改善のため、血流改善、ヨガ、運動、骨盤矯正、鍼灸、漢方、サプリなどを3ヵ月に渡り摂取していたことを綴っています。
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■食事制限、筋トレ、有酸素運動、あすけんアプリで体質改善
ユーザーHさん(29歳・1人目妊活・タイミング法)は、ダイエットを頑張っていることをプチブログに投稿。食事制限、体幹、筋トレ、有酸素運動を取り入れて、2週間ちょっとで1.7キロの減量に成功。
また、妊活仲間に教えてもらった「あすけん」というダイエットアプリも利用し、継続して体質改善が進んでいることを報告しています。
こちらの投稿にはたくさんの「いいね」が送られたほか、「わたしもあすけんアプリ始めました」「ダイエットもさることながら、体質改善が実感できるのは嬉しいですよね」などのコメントが寄せられました。
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■知人が漢方での体質改善の結果、授かることができた
ユーザーPさん(31歳・1人目妊活・体外受精・顕微授精)は、知人が漢方での体質改善の結果、妊娠まで至ることができたと聞いたそうです。Pさん自身もおすすめの漢方外来を受診されたそうです。
「漢方で効果が出た方がいたら教えて欲しい」と綴られた本投稿には、「私は足が冷えて痛くて寝られなかったのが治った」「漢方の効果は劇的には感じないのですが、生理の出血の色が変わってきた」などといった、漢方利用者からのコメントが多く送られました。
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■店舗で漢方を選んでもらい、体質改善に取り組む
ユーザーTさん(32歳・1人目妊活・タイミング法)は、漢方の専門店に行った当日にプチブログを投稿。すごく親身に話を聞いてくれたとのことで、Tさんに合った漢方を選んでもらえたとのこと。
予想よりも高い値段になったこと、体質改善のために乳製品とグルテンは避けることを指導されたとの驚きも綴られています。
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妊活における体質改善について
今回ご紹介した5名の妊活者の内、実に4名の方が漢方を利用されていました。妊活者の中での体質改善では、漢方はポピュラーな存在なのかもしれません。また、ヨガや筋トレ、運動などを取り入れる方も多く、色々な方法で体質改善と向き合っているなという印象を持ちました。
「妊活における体質改善」についてはもちろん、ここでは紹介しきれない口コミ・投稿が数多くあります。この機会に是非「妊活ボイス」にご登録ください!
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