妊活中の女性が気になることのひとつに「高温期」が続くことが挙げられます。妊娠すると「高温期」が続き、一般的には「高温期」が17日以上続くと妊娠の可能性が高いと言われています。

そこで今回は、実際に妊活をされている方が「高温期」をどう感じているかを中心に、妊活ボイスユーザーさんが投稿したプチブログを紹介いたします。

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「高温期10日目の症状」とは?

■昨日は体温が上がるも高温期10日目の朝に体温が下がる

ユーザーkさん(35歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)は高温期10日目にプチブログを投稿されています。高温期8日目に少し下がった基礎体温が高温期9日目には再上昇したものの、高温期10日目の今朝には体温が下がってしまったことを報告しています

kさん(35歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)

人工授精3回目となり、人工授精前後でのタイミングも取れたことで期待していたものの、思うような結果になりそうもないことを受け止め、「気持ちを切り替えて、次のことを考えようと思います」と結ばれた本投稿には、多くの「いいね」が送られました。

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■D25 高温期10日目 腹痛と下腹部の違和感が…

ユーザーNさん(29歳・1人目妊活・人工授精)のプチブログでは、高温期10日目のようすを詳細に投稿されています。

腹痛・下腹部の違和感、だるさ、眠気があり、夜中に股関節あたりの痛みで目が覚めてしまったことを報告しています。

ユーザーNさん(29歳・1人目妊活・人工授精)

高温期10日目頃には同様の不調が毎回みられるとのことですが、「妊活ボイスのお陰でメンタルが落ち着いている」とうれしい言葉をいただいています。

また、基礎体温グラフも公開されており、睡眠不足の影響で、高温期間中だったにもかかわらず、体温ががくっと下がったことも記載されています。

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■高温期10日目:36.83℃、3日間ほぼ一定の体温を保つ。微かな気持ち悪さも…

ユーザーNIさん(41歳・1人目妊活・タイミング法)のプチブログでは、36.83℃という具体的な体温表記とともに、ここ3日、ほぼ一定の体温を保っていることを報告しています。また、午前中には微かな気持ち悪さがあったものの、満腹感と共に気持ち悪さは去ったとのことです。

NIさん(41歳・1人目妊活・タイミング法)

「週末にむけて、リセットの準備もしないと」と記載したこちらの投稿には、「リセットならではの楽しみを作っておくの効果的ですよね」などのコメントや多くのいいねが送られました。

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■D26・高温期10日目でそろそろモヤモヤし始める時期です。

ユーザーYさん(29歳・1人目妊活・タイミング法)はD26・高温期10日目の様子をプチブログで投稿しています。「そろそろモヤモヤし始める時期」「吐き気があって期待するけど、先月も吐き気があったけど、普通に生理が来た」と高温期10日目ならではの複雑な胸の内を綴っています。

Yさん(29歳・1人目妊活・タイミング法)

高温期10日目ならではのこちらには、「私も高温期10日目あたりはモヤモヤ&ソワソワします」などの共感コメントが多く寄せられました。

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■高温期10日目、前日に続いてフライング検査を実施も陰性。。

MO(31歳・1人目妊活・タイミング法)さんのプチブログでは、高温期9日目に続いて10日目にもフライング検査を実施したことが綴られています。9日目のフライング検査ではうっすらと線が出ていたものの、10日目の今日の検査では陰性反応。この時期のモヤモヤする気持ちがリアルに伝わってくる投稿となっています。

MO(31歳・1人目妊活・タイミング法)

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「高温期の過ごし方」とは?

「高温期」がいつもより長く続くと、「もしかしたら妊娠しているかも」などと考え、そわそわして落ち着かないもの。ここからは、実際に妊活者の方々が「高温期」をどう過ごしているかを紹介します。

■高温期にモヤモヤ、ちょっとした症状で検索

ユーザーIさん(35歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)は、高温期にモヤモヤした感情を抱き、ちょっとした症状でも検索をしてしまうことをプチブログで投稿しています。

ユーザーIさん(35歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)

「検索しているときりがなく、発狂しそう(笑)」といい、アマゾンで見つけた「グチのつぼ」を紹介しています。こちらのプチブログには多くの「いいね」のほか、「私も大声で叫びたい時があります」といった共感のコメントが寄せられました。

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■高温期の黄体ホルモンが少なめで…

ユーザーMさん(32歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)は初めての投稿で検索の結果、高温期のホルモンが少し少なめということを報告。そのため、高温期にはデュファストンを10日分、朝晩1錠ずつ飲んでいるとのことです。

ユーザーMさん(32歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精)

こちらの投稿にもたくさんの「いいね」が送られました。また、「私も黄体ホルモンが少し低いため高温期に注射をすることになりました」や「高温期は情緒不安定になりますよね」といったコメントがされました。

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■高温期2日目からプロゲストンを服用。気晴らしはセルフネイルで!

ユーザーAさん(31歳・1人目妊活・タイミング法)は高温期2日目からプロゲストンを飲むように処方され、3周期を試してみたことを投稿しています。

ユーザーAさん(31歳・1人目妊活・タイミング法)

また、気晴らしにセルフネイルをしたことも報告。無心で作業し、爪もきれいになったことでリフレッシュできたとのことです。

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「高温期10日目の症状」について

今回ご紹介したNさんは、高温期10日目には腹痛・下腹部の違和感、だるさ、眠気があり、夜中に股関節あたりの痛みが見られるとのことでした。NIさんは3日間、ほぼ一定の体温(36.83℃)を保ち、Yさんは吐き気があり、妊娠を期待してしまいモヤモヤするという、高温期10日目ならではの旨の内を投稿していました。

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