妊活ボイス運営事務局のアキです。みなさんは「ヘルスケアラボ」というWebサイトをご存知でしょうか?女性のからだとこころの特性を紹介することをコンセプトにしているサイトなんですが、実はこのサイト、厚生労働省が運営しているんです。
▼女性の健康推進室「ヘルスケアラボ」
http://w-health.jp/

昨今、ネット上に真偽も含めさまざまな情報があふれている中、正しい情報を提供したいとの想いで作られたサイトとのことで、厚生労働省の医療チームがサイト作成を支援しています。

妊活にフォーカスをしたサイトではないですが、女性の健康全般の情報が記載されていて、官公庁が作っているのも面白いなと思ったので、コンテンツをいくつか紹介したいと思います。

■女性の健康ガイド

小児期・思春期、成人期、更年期といったライフステージ別女性の健康ガイドとなっています。月経のトラブル、女性検診とワクチン、更年期障害についてなど、様々な情報が提供されています。

また、「これって病気かな?」と思った時には、子宮頸がん・乳がん・子宮筋腫・不妊症などの「女性の病気セルフチェック」があり、簡単な質問に答えるだけでセルフチェックもできるようになっています。

■体調の悩みの原因と対策

女性に多い「冷え」「腹痛・便秘・下痢」「肩こり・首こり」「頭痛」といった悩みについて、その原因、対策・改善方法などを分かりやすく丁寧に説明してくれています。

■レシピ

「疲れに効く」「美容」「冷え対策」など、女性が気にするテーマに沿った料理のレシピが紹介されています。豆腐とお麩のティラミス風、ほうれん草とチキンのグラタン、苺とヨーグルトのゼリーなど美味しそうな料理レシピが並んでいます。

今日は厚生労働省が運営する「ヘルスケアラボ」について紹介しました。妊活ボイスでは、今後も「妊活」に関連する情報を発信していますので、よろしくお願いします!

関連記事:妊活におすすめの生理日・排卵日予測アプリ(ルナルナ・ラルーンなど)5選を紹介!